Brain breaks
Brain breaks er korte og kreative øvelser eller aktiviteter, der stimulerer tænkning, idégenerering eller problemløsning.
Brain breaks øvelserne kan omfatte opgaver, der udfordrer deltagerne til at tænke ud af boksen, komme med nye perspektiver og generere innovative idéer.
I denne innovative sammenhæng bruges brain breaks til at fremme kreativitet. Der er fokus på at øvelserne er sjove og engagerende og kan hjælpe med at bryde tankemønstre og åbne op for nye muligheder.
Brain Breaks
Gå på opdagelse i masse forskellige brain breaks, som du finder nedenstående.
Eller se videoen nedenfor, hvor Malene Hangaard Alstrup, fra Randers social – og sundhedsskole, giver gode tips til, hvordan du kan give din hjerne en pause og fornyet energi med brain breaks.
